リズム立て直し
昼寝の時間をはじめ、生活のリズムが崩れていたので、
ここらでひとつ、がつんと立て直してみた。
午前と午後の昼寝を1時間ずつしっかり取って、夕方の離乳食を1時間前倒し。
午後6時には食事を終わらせて、午後7時過ぎにお風呂〜湯上りパイ。
午後8時過ぎには、ぐっすり寝ました。
やればできるじゃないか。
問題は、このペースを維持できるかどうかなんだよなあ。
昼寝の時間をはじめ、生活のリズムが崩れていたので、
ここらでひとつ、がつんと立て直してみた。
午前と午後の昼寝を1時間ずつしっかり取って、夕方の離乳食を1時間前倒し。
午後6時には食事を終わらせて、午後7時過ぎにお風呂〜湯上りパイ。
午後8時過ぎには、ぐっすり寝ました。
やればできるじゃないか。
問題は、このペースを維持できるかどうかなんだよなあ。